Kitap hakkında: 2023 / Bu kitap okuyucuya aşırı kiloyla mücadele etmenin basit, önemsiz olmayan ve etkili yollarını sunuyor. Kitap, çocukluğundan beri obez olan bir yazar tarafından, 40 yaşın çok üzerinde olmasına rağmen nasıl 60 kilo verdiğini, nasıl forma girdiğini anlatıyor. Oburların ve alkolün var olduğu “ÖNCE” hayatı hakkında, Bu hastalıkla mücadeleye yönelik çeşitli girişimler, diyetler ve arızalar ve sonunda bulunan dönüşümün sihirli anahtarının aranması hakkında. Litre web sitesinin yönetimi sağlanan bilgilerden sorumlu değildir. Tıbbi kontrendikasyonlar olabilir; bir uzmana danışılması gerekir..